Como encontrar o descanso em 5 passos segundo a Bíblia

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Em primeiro lugar, é importante saber que o descanso não é apenas uma sugestão bíblica, mas um fundamento cristão. Confira como desacelerar seguindo alguns conselhos da Bíblia:

O descanso é encontrado na presença de Deus
Em Êxodo 33:14 está escrito: “Disse pois: Irá a minha presença contigo para te fazer descansar”. Ao se envolver com a ideia de que Cristo está com você, encontrará descanso. Permita-se pausar e desacelerar. Lembre-se de que Deus está com você e procure encontrar o descanso que está disponível para você Nele. Sua presença irá com você e Ele lhe dará descanso.

O descanso está em conhecer a Provisão de Deus
A presença de Deus não é apenas a fonte de descanso, mas também é tudo o que precisamos. “O Senhor é o meu pastor; de nada terei falta. Em verdes pastagens me faz repousar e me conduz a águas tranquilas” (Salmos 23:1-2).

“Quando estivermos preocupados e com a mente acelerada, devemos lembrar que Deus sempre faz o melhor para todos nós e que Ele é sempre o melhor caminho. Descansar em Deus significa também confiar, descansar nas promessas em todos os momentos”, comenta Barbara.

O descanso é encontrado em seguir a direção de Deus
À medida que obedecemos aos seus mandamentos, começamos a viver de acordo com o que fomos projetados. Ao resistir aos caminhos do mundo e seguir a Jesus, nos alinhamos com a vida e a luz de Cristo, este ritmo de vida constitui o segredo do verdadeiro descanso.

Em Jeremias 6:16 está escrito: “Ponham-se nas encruzilhadas e olhem; perguntem pelos caminhos antigos, perguntem pelo bom caminho. Sigam-no e acharão descanso”. Faça uma pausa e reflita sobre como você pode seguir melhor os sábios caminhos de Deus.

O descanso é encontrado em uma vida de oração
“Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os seus corações e as suas mentes em Cristo Jesus.” Filipenses 4:6-7

Esta parte da escritura da Bíblia é clara: devemos sempre orar e agradecer, mesmo em dias caóticos. Tire uma pausa e agradeça a Deus por tudo que ele tem feito na sua vida.

O descanso é encontrado na pessoa de Jesus Cristo
“Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei.” Mateus 11:28

Jesus nos ensina, com base nos princípios de descanso nas Escrituras, que o verdadeiro descanso é encontrado Nele. Portanto, desacelere, busque um local ou um espaço que remeta a presença dele naquele momento. Sinta a presença de Deus e descanse.